আমি কি ই-সিগারেট দিয়ে ধূমপান ছেড়ে দিতে পারি?

ইলেকট্রনিক সিগারেটগুলি দীর্ঘদিন ধরে যুক্তরাজ্যে একটি প্রস্তাবিত ধূমপান বন্ধ করার পণ্য হিসাবে জনপ্রিয়, এবং আমার দেশ সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ধীরে ধীরে তাদের প্রচার করেছে। কিন্তু সম্প্রতি, অনেকে ইলেকট্রনিক সিগারেট সত্যিই ধূমপান বন্ধে সাহায্য করতে পারে কিনা তা নিয়ে আলোচনা শুরু করেছে। শেনজেন ইলেকট্রনিক সিগারেট বাস্তবায়নের জন্য প্রস্তুতি শুরু করে। প্রবিধানের পরে, হংকং সরকার ই-সিগারেট এবং অন্যান্য নতুন তামাকজাত পণ্য বিক্রি নিষিদ্ধ করার জন্য একটি প্রস্তাবও প্রস্তুত করছে।

আপনি কি ই-সিগারেট দিয়ে ধূমপান ছেড়ে দিতে পারেন?

এটা অনুমান করা হয় যে অনেক ব্যবহারকারীর সন্দেহ আছে, ইলেকট্রনিক সিগারেট কি ক্ষতিকর? দেশ-বিদেশের বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, ইলেকট্রনিক সিগারেট যে সিগারেটের চেয়ে বেশি ক্ষতিকর তার কোনো সুস্পষ্ট প্রমাণ নেই, তবে সামাজিক দৃষ্টিকোণ থেকে, ইলেকট্রনিক সিগারেট সম্পূর্ণরূপে ঐতিহ্যবাহী সিগারেটের বিকল্প নয় তবে, তত্ত্বগতভাবে, ক্ষতিকর। ইলেকট্রনিক সিগারেটের পরিমাণ অবশ্যই ঐতিহ্যবাহী সিগারেটের তুলনায় অনেক কম, কারণ সিগারেট পোড়ানোর ফলে সৃষ্ট ধোঁয়া এবং কার্বন ডাই অক্সাইড শরীরের ফুসফুসে প্রবেশ করে, ঠিক শীতকালে সিচুয়ানে ধূমপান করা বেকনের মতো, যা ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর। ক্ষতি হয় মহান, এবং তামাকের নিকোটিন এবং আলকাতরা কার্সিনোজেন স্বীকৃত!

আমি কি ই-সিগারেট দিয়ে ধূমপান ছেড়ে দিতে পারি?

বাষ্প ই-সিগারেট ভিন্ন। এর কাজের নীতি ফুটন্ত জলের মত। উৎপন্ন ধোঁয়া কাঁচ নয়, যা ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকর নয়। বিপরীতে, এটি গলা ময়শ্চারাইজিং, ফুসফুস পরিষ্কার এবং গলা আর্দ্র করার প্রভাব রয়েছে। ই-তরলও খাদ্য-গ্রেড এবং রাজ্য খাদ্য প্রশাসন দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়! যাইহোক, বাজারে ই-সিগারেটের সাধারণ ব্র্যান্ডগুলি প্রায়শই তিন-কোন পণ্য নয়। কোন গ্যারান্টি ছাড়াও, ই-সিগারেটের ই-তরল যে গুণমানের সাথে আসে তাও নিশ্চিত নয়। বাজারে, দাম প্রায়ই কম এবং মূলত এই ধরনের পণ্যের অন্তর্গত। শরীরের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করার পাশাপাশি, নিম্নমানের পণ্যের গুণমান সরঞ্জামগুলির নিরাপত্তার জন্যও ক্ষতিকারক। এবং বড় ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি প্রায়শই সস্তা হয় না। তাদের নিজস্ব সরঞ্জাম ছাড়াও, একটি ই-সিগারেট জুসের প্যাকেটের দাম প্রচলিত সাধারণ সিগারেটের কয়েকগুণ বেশি।

ইলেকট্রনিক সিগারেট কার্যকরভাবে মানুষকে "ধূমপান ছেড়ে দিতে" সাহায্য করতে পারে। মানুষের ধূমপানের অভ্যাস পরিবর্তন না করে, এটি আপনার মুখের আসক্তি, হাতের আসক্তি মেটাতে পারে এবং আপনি ধূমপানে আসক্ত হলে ভ্যাপিং ইলেকট্রনিক সিগারেট ব্যবহার করতে পারেন, যাতে আপনি অসচেতনভাবে কাগজের সিগারেটের উপর নির্ভরতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, এবং, ইলেক্ট্রনিক সিগারেট আপনাকে তৈরি করবে না। আসক্ত, যখন আপনি কাগজের সিগারেট সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পান, ইলেকট্রনিক সিগারেট একটি খেলার জিনিস, আপনি যে কোনো সময় এটি ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি এটি ছাড়া ছেড়ে দিতে পারেন!

Zhongnan হাসপাতালের একজন মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা Xiao Yubo বিশ্বাস করেন যে ইলেকট্রনিক সিগারেটের ধোঁয়া, সেইসাথে খাদ্য-গ্রেড ই-তরল, স্বাদ এবং স্বাদ, ঐতিহ্যগত সিগারেটকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করার জন্য অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ। এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে ধূমপায়ীদের স্বাস্থ্য এবং প্রবণতাকে সন্তুষ্ট করে। যে বন্ধুরা সত্যিই ধূমপান ত্যাগ করতে চান তাদের জন্য দৃঢ় সংকল্প, ইচ্ছাশক্তি এবং অধ্যবসায় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নির্বিচারে অন্যান্য বিকল্প কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় না। ইলেকট্রনিক সিগারেট নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ!